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Spass mit Sport Newsblog

Bewegter Jahreswechsel

Bewegter Jahreswechsel

Liebe Kunden, das Jahr 2020 war außergewöhnlich, trotzdem wünschen wir uns alle ein besseres 2021. Wir wissen nicht, wann die Läden wieder öffnen dürfen, wir bleiben aber aktiv und sammeln Kilometer - jetzt mit den Schwaben - und liefern auch weiter Bestellungen aus....

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Geänderte Öffnungszeiten 8:00 – 20:00 Uhr

Geänderte Öffnungszeiten 8:00 – 20:00 Uhr

Liebe Kunden, am Montag und Dienstag haben wir noch geöffnet. Wir wissen nicht, was an den beiden Tagen passiert, bereiten uns aber vor. Da wir nur drei Kunden parallel bedienen können, erweitern wir die Öffnungszeiten auf 8:00 - 20:00 Uhr. Im 30:00 Minuten Abstand...

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Adventskalender Tür 12

Adventskalender Tür 12

Heute gelten nochmal die Türchen 7 - 11, die im Blog aufgelistet sind Wir werden aufgrund der zu erwartenden Schließungen der Läden wieder einen mobilen Lieferdienst einrichten. Bestellungen über E Mail, bitte Anschrift und Telefon angeben. Bei Laufschuhen, Modellamen...

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Adventskalender Tür 11

Adventskalender Tür 11

Reimen gelingt nicht jeden Morgen Manchmal hat man andere Sorgen   Für das Bindegewebe der Tipp: Ackerschachtelhalm              von Ultrasport Unser meistverkaufter Artikel Statt 16,45 Euro         zum Probierpreis von 13,-- Euro   Drei Farben Ossiloop...

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Adventskalender Tür 10

Adventskalender Tür 10

Die Challenge mit den Schwaben rückt näher heran Am 22.12. sind wir dran. 100 000 km sind das Ziel Machbar aber kein Pappenstil Heute gibt es zu jedem Einkauf das Ossiloopbuch dazu Für den Spendenlauf die LEX App herunterladen Für die Challenge: „Schwaben gegen...

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Adventskalender Tür 9

Adventskalender Tür 9

Wanderschuhe von Meindl & Hoka sind neu im Programm Manche wiegen nicht viel mehr als 250 Gramm Viel schwerer ist der Stein bei uns im Fenster hinter Glas Richtig geschätzt, Wanderschuhe gewonnen, das macht Spaß   Wer heute ein paar Wanderschuhe kauft,...

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Adventskalender Tür 8

Adventskalender Tür 8

Ganz frisch und neu die App von LEX Wenn ihr sie ladet seid ihr perplex Es erwartet euch ein Gutschein über Euro zehn Hat der Lex Händler eures Vertrauens die App bei euch gesehen   Und dann gleich anmelden zum ersten Höhepunkt auf der App Ein Spendenlauf...

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Adventskalender Tür 7

Adventskalender Tür 7

Das Herz ist gesünder schlägt es variant Der Vitalmonitor hat das erkannt Stress und Regeneration werden benannt Der Vitalmonitor ist ein Brustgurt, der die Herzschlagvarianzen (Herzratenvariabilität HRV) misst. Je unterschiedlicher die einzelnen Herzschläge sind...

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Adventskalender Tür 4

Adventskalender Tür 4

Ingwer, Knoblauch und ZwiebelViren verirren sich im Nebel Hier das verfeinerte Gewürzjoghurt/Quark Rezept – schmeckt noch besser! Kakao, Senf, Tomatenmark, Senf, Meerrettich, Kurkuma und Zimt jeweils einen halben Teelöffel. 20 Umdrehungen aus der Pfeffermühle, 1 cm...

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Adventskalender Tür 3

Adventskalender Tür 3

Ossiloop Sweats und Mützen sind rarOssiloop Tücher sind reichlich da Drei Farben Ossiloop Kapuzensweatshirts a 20,-- statt 40,-- EuroEs sind nur noch folgende Größen da: Blau Damen - XS Grau Damen - XS S XL Herren - L Schwarz Damen - L XL Herren - M L XL XXL Außerdem...

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Adventskalender Tür 2

Adventskalender Tür 2

Ingwer, Knoblauch und Zwiebel Viren verirren sich im Nebel Heißgetränke mit Ingwerextrakt aufwerten: Den Becher zu einem Viertel mit einem Fruchtsaft füllen: Apfel, Holunder, Rhabarber….. Zwei Spritzer Ingwerextrakt und eine halbe gepresste Zitrone Darauf heißes...

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Adventskalender Tür 1

Adventskalender Tür 1

Moin, von 2010 bis 2013 hatten wir schon mal „digitale Adventskalender“ per Mail verschickt und im Blog auf unserer Seite. Mit dem Anwachsen der Möglichkeiten und angesichts der aktuellen Situation werde ich mich wieder dransetzen und versuchen kreativ zu sein....

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Mobilitätsübungen

Mobilitätsübungen

https://www.youtube.com/watch?v=KCq0h7xChkI Hallo! Bewegung tut gut und sorgt für bessere Stimmung. Wir zeigen Euch im Video eine Möglichkeit, Mobilitätsübungen, auch zuhause im Wohnzimmer, Flur oder im Wintergarten und jederzeit zu machen. Heike und Edzard

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Stabilitätsübungen

Stabilitätsübungen

https://www.youtube.com/watch?v=6FzVbxl3XOc Hallo! Bewegung tut gut und sorgt für bessere Stimmung. Wir zeigen Euch im Video eine Möglichkeit, Stabilitätsübungen, auch zuhause im Wohnzimmer, Flur oder im Wintergarten und jederzeit zu machen. Heike und...

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Ossiloop Anners 2021

Ossiloop Anners 2021

Liebe Ossiloper, immer noch ist alles anners und wahrscheinlich bleibt nach dem Ende der anners Zeiten vieles dabei, wie der ossiloop anners. Erst war es aus der Not eine kurzfristige Lösung, jetzt hat sie Bestand. Viele von euch haben sie nach anfänglicher...

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Brooks Bra Party verschoben

Brooks Bra Party verschoben

Wir müssen euch leider mitteilen, dass die Brooks Bra Party im Oktober nicht stattfinden kann. Einen Ersatztermin haben wir für März nächsten Jahre in Planung, genauere Info folgen, sobald sie spruchreif sind. Natürlich könnt ihr trotzdem jederzeit vorbeikommen, um...

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Brooks Bra Party

Brooks Bra Party

Am 13.10.2020 ist es soweit, es gibt sie wieder! Die BROOKS BRA PARTY bei Spass mit Sport. Für das leibliche Wohl sorgen wir natürlich auch. Erfahrt alles über Sport BH´s, welche Größe ihr braucht, welches Modell das richtige und und und. Dazu kommt eine...

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Trainingskurs mit der App

Trainingskurs mit der App

Über den Winter mit dem Trainingsplan auf der App November und Dezember sind erfahrungsgemäß die Monate, wo die meisten Läufer das regelmäßige Training nicht mehr schaffen. Es ist kalt, dunkel und nass, dazu die ganzen Weihnachtsfeiern. Wer es allerdings in dieser...

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Laufkurs November/Dezember

Trainieren mit der App: November und Dezember sind erfahrungsgemäß die Monate, wo die meisten Läufer das regelmäßige Training nicht mehr schaffen. Es ist kalt, dunkel und nass, dazu die ganzen Weihnachtsfeiern. Wer es allerdings in dieser Zeit schafft, das Training...

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Laufkurs Woche 4 – Tag 22 – 28

Hallo, hier geht es weiter mit dem Laufeinstiegsprogramm Die Einsteiger laufen 5 x 4:00 Minuten Joggen mit 1 Gehminute Die Fortgeschrittenen laufen 3 x 8:00 Minuten Laufen + 1:00 Minute gehen Viel Spaß - das Wetter läd ein

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Laufkurs Woche 3: Tag 15 – 21

Liebe Laufeinsteiger, ich hoffe es klappt alles gut und ihr seid im Training. Ihr müsst euch auch durch die kalten Tage motivieren, es wird bald wärmer und es ist jetzt abends lange hell. Für die Laufeinsteiger geht es diese Woche folgendermaßen weiter: 3 x Laufen - 6...

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Laufkurs – 2. Woche Tag 8 – 14

Moin, das Wetter lädt zum Laufen ein und gegen den kalten Wind kann man sich schützen. Wir fahren fort mit dem Trainingsaufbau. ich hoffe, ihr kommt klar und habt keine Beschwerden. In der zweiten Woche steigern wir den Umfang. Wichtig bleibt der Tag Erholung. Wir...

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Lieferservice Laufschuhe gestartet

Lieferservice Laufschuhe gestartet

Hallo, gestern habe ich die ersten Laufschuhe nach Detern (40 km hin und zurück) ausgeliefert. Wenn Ihr ebenfalls Interesse an einer Lieferung habt, bitte meldet Euch. Da wir nur eingeschränkt beraten können, geht es nur, wenn ihr das Nachfolgemodell von einem Schuh...

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Tabata – intensives Kurztraining (HIIT)

Tabata – intensives Kurztraining (HIIT)

 Hallo! Bewegung tut gut und sorgt für bessere Stimmung. Wir zeigen Euch im Video eine Möglichkeit, etwas für euer Wohlbefinden zu tun. Das nach dem Japaner Tabata benannte kurze intensive Training, das jederzeit und überall durchgeführt werden kann. 4 x 20 Sekunden...

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Laufeinstieg Tag 3 bis 7

Laufeinstieg Tag 3 bis 7

Hallo, die sich überschlagenden Ereignisse haben zu einer Verzögerung geführt. Für die Erholung des Bindegewebes gut und jetzt geht es weiter. Tag 1 bestand aus 10 x eine Minute joggen und einer Minute Gehpause. Mit jeweils einem Pausentag geht es weiter. Am Ende der...

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Bewegung an der frischen Luft

Bewegung an der frischen Luft

Hallo, Bewegung an der frischen Luft ist gut fürs Wohlbefinden fürs Immunsystem und damit für die Gesundheit. Jetzt ist die Gelegenheit mit dem Joggen anzufangen. Geht mit einem Lächeln nach draußen und startet, auf geht's! Wir beginnen mit Tag 1 10 x eine Minute...

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Wanderschuhe von Meindl

Wanderschuhe von Meindl

Wir erweitern unser Sortiment und bieten ab sofort Wanderschuhe des deutschen Herstellers MEINDL an. Meindl steht für Qualität, Hochwertigkeit, Robustheit und Langlebigkeit, sowie eine lange Tradition und einen großen Teil an Handarbeit. Wenn ihr also nicht nur...

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Frühlingsfest 2020

Frühlingsfest 2020

Am 27. März 2020 wollen wir von 14.00 bis 19.00 Uhr mit euch unser Frühlingsfest feiern! An diesem Tag beginnt auch die Ausgabe die Ossiloop-Startunterlagen, zudem gibt es Sonderangebote, Snacks und Probieraktionen und es sind verschiedene Hersteller vor Ort und...

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WINTERSALE!

WINTERSALE!

Auch wenn der Winter sich noch bedeckt hält, gibt es bei uns jetzt den Wintersale! Erhaltet auf ausgewählte Produkte bis zu 50% Rabatt.

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Der Gewinner steht fest!

Hallo, für Fidi Folkerts beginnt das Jahr 2020 gut. Beim Chilischätzen lag er am nächsten dran und gewann die Vantage M, eine Herzfrequenzuhr von Polar. Er schätzte 1450 Chilischoten, 1470 waren im Glas. Herzlichen Glückwunsch Ich wünsche euch allen das das Jahr...

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Weihnachtsgewinnspiel!

Weihnachtsgewinnspiel!

Wir unterstützen euch bei den „Guten Vorsätzen“ für 2020! Ihr habt die Chance, eine Profi Sportuhr „Polar Vantage M“ zu gewinnen, dazu müsst ihr nur zu uns in den Laden kommen und schätzen, wie viele Chilis sich im Glas im Schaufenster befinden. Euren Tipp könnt ihr...

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HICKIES – Die Alternative zu Schuhbändern

HICKIES – Die Alternative zu Schuhbändern

Das schnüren der Schuhe ist hiermit Geschichte! HICKIES tauscht ihr einfach gegen eure normalen Schuhbänder. Da sie dehnbar sind passen sie in jeden Schuh und vereinfachen das an- und ausziehen. 😍   Ihr bekommt sie ab jetzt bei uns im Laden in vielen Variationen, da...

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9. Vull wat Manns Loop 2019

9. Vull wat Manns Loop 2019

Nicht mehr lange, dann geht es wieder durch Dreck, Sand und Wasser, der Vull wat Manns Loop wartet auf euch! Ein verschärfter Crosslauf für groß und klein mit viel Wasser und Sand in der Kiesgrube Logabirum 0,5 km + 5 km + 10 km Viel Spaß hat allen die Teilnahme der...

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Geänderte Öffnungszeiten beim Ossiloop

Geänderte Öffnungszeiten beim Ossiloop

Während des Ossiloop ändern sich unsere Öffnungszeiten. Vom 30.04. bis 17.05. haben wir an den Dienstagen und Freitagen jeweils von 10.00 - 14.00 Uhr geöffnet. An den anderen Tagen sind wir zu den bekannten Zeiten für euch da.

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