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Laufkurs Woche 3: Tag 15 – 21

Mrz 30, 2020 | Allgemein

Liebe Laufeinsteiger, ich hoffe es klappt alles gut und ihr seid im Training. Ihr müsst euch auch durch die kalten Tage motivieren, es wird bald wärmer und es ist jetzt abends lange hell. Für die Laufeinsteiger geht es diese Woche folgendermaßen weiter: 3 x Laufen...